高考发榜后，有人欢喜有人愁.近期咨询如何应对高考落榜而引起的心情抑郁的人越来越多，而咨询者多为落榜生的父母——考得不如意，考生有点烦，父母更担忧。

大发脾气 闭门不愿见人

小张的第一志愿是复旦大学，原本成绩不错的她料想自己一定能考上，但这次的高考成绩对她是个沉重打击。知道自己进复旦无望后，她近乎陷入自闭状态，关在房间里哭了二三天，无论爸妈怎么劝慰，她都不理，还动不动大发脾气。这两天，她偶尔吃点东西，同学找她玩也总以“家中有事”逃避。

逃避现实 沉溺网络游戏

小李的父母对他期望值很高，虽然平时成绩一般，但父母总希望他能考上一本。小李学习还算努力，网络游戏难得打一次。高考成绩出来后，分数没有上本科线，他有些心虚，没有立即告诉父母。但纸包不住火，父母最终还是知道了分数，在他面前表现出无比的失望，开始几天还忍不住责怪几句。不愿意面对父母的小李索性全身心地投入到网络游戏中，开始了彻底与外界断绝联系的生活。

专家支招 让孩子发泄情绪

林紫心理咨询中心的王怀齐老师分析，考生考砸后会有4个阶段的心理调适过程——拒绝承认事实、自责愤怒、郁闷抑郁到最后接受现实。心理承受能力强的考生经过4个过程会逐渐恢复，但一部分考生遭受过大的打击后，无法从第一、第二阶段走出，就会出现一定的心理障碍。

专家建议，如果家里有高考失利的考生，父母的情绪十分重要，父母不要过多安慰孩子，不要被孩子的情绪影响；应该让孩子将自己的情绪发泄出来，与孩子沟通时，也应多让他们说出自己的感受。父母应该表现出积极乐观的态度来感染孩子，让他们觉得父母在支持他们。此外也可以让孩子找些有共同语言的好友来散心，帮他们尽快接受现实.

来源:新民晚报