学生情况:“我感觉自己没希望了，但是我仍强迫自己学习，心情压抑得想去精神病院。希望得到老师的帮助.

　   高考中最关键的是具备良好的心态。现在学生已经进入复习阶段，这段时期，老师不会再多讲试题，而是让学生静心复习查漏补缺。所以，不论成绩优劣，考生都要树立信心，尤其是成绩不佳的学生，要学会用自己的优点比较别人的缺点。例如，这部分学生群体的共同点是性格活泼、交际能力较强、心胸开朗，而这些都是大学生活需要的性格特质，学生因此就要想到，“虽然我的成绩不好，但是在为人做事上我强于成绩好的学生”。
　　通过一系列数据分析，高考前90%的心理问题，都是情绪焦虑不安造成的，因此，适当时候要学会开怀大笑，让心情舒展起来，因为越是焦虑，学习效果越差。这时看一场球赛、听一盘歌碟、打一场羽毛球都是不错的宣泄方法。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　华中师范大学心理学教授：郑晓边