龚文：高中的老师面临了很多的压力，家长、学生的期望等等，这些老师真的是非常可敬的。您如果压力真的很大，可以去让自己稍微的放松一下，这样会帮助你调整自己的状态。

　　网友：我的弟弟马上要高考了，他每天平均只睡1个小时，这样对他的健康有危害吗？

　　龚文：这样是不好的，只有充分的保证睡眠才可以保证复习的高质量，所以熬夜没有必要，长时间这样的话，会透支自己很多的精力，如何提高单位时间内的学习效率，有针对性的学习，采用好的方法是最重要的。

　　主持人：我们这次聊天的时间马上要结束了，请您再说几句自己的经验吧。

　　龚文：填报志愿是非常重要的事情，如果选择不好，会对自己的职业走向有很不好的影响。你应该选择一个最适合的专业，如果你想当医生去医学院很好，如果你想当律师去学法学院很好。所以你要更多的去了解这个专业的情况，这样的话能找到一些结合点，对孩子填报专业是非常有好处的，切忌去盲目的追求热门专业。如果大家有兴趣，可以采用我们方正的评估系统，如何用科学的方法帮助学生做专业的选择。方正相关的评估信息您可以在相关的网站看到介绍，希望大家去看一下这些介绍。

　　主持人：非常感谢龚博士的解答，也感谢各位网友参与，再见。

龚文：谢谢各位网友的参加，谢谢主持人。