网友：我现在处于恋爱时期，我如何在高考期间抛开感情呢？

　　龚文：有的学生是因为高考压力大，缓解一下自己的紧张状态。还有的人希望别人把自己当作成年人来开看待，所以就谈恋爱了。如果你觉得自己已经长大的话，我建议你把这份感情冷冻起来，取得一个好成绩，之后你再重新审视这段感情，不管你做什么样的选择，你取得一个好的人生职业的起点才是最重要的。

　　网友：我的弟弟今年马上要高考了，但是他很不爱读书，请问他这样的依恋网络是否会产生心理疾病？

　　龚文：很多高三的学生不知道为什么要高考，所以他是被迫的在复习。其实大家参加高考不是为了任何人，我们参加高考只有一个目的，就是为了你今后的人生之路走得更顺利，你可以把这个问题和弟弟讲清楚，五年以后如果你没有正式的大学毕业证书，你想进入主流社会是很难的。其次，也许你的弟弟已经放弃了，如果是这样的话，你可以帮助他审视一下学习的情况，甚至可以帮他定一个更长远的目标，我复读一年也要上大学。另外一点，就是你的弟弟可能觉得自己准备的非常充分，自己已经很好了，所以这段时间他就很烦开始上网，建议你让他把以前的卷子拿出来，客观的审视自己的缺点，这对他的学习是有好处的。

　　网友：我弟弟成绩不错，但是每天早晨起来之后，有要大骂一通。如何改变这种毛病呢？

　　龚文：我认为现在的问题是如何让他在六月初取得好成绩。也许他有很大的压力，他要选择宣泄的方式，你如果花很大的精力改变他的习惯，那么他的压力会更大。所以我建议你在他考完以后，再和他谈这个问题。

　　主持人：刚才的网友说，您有没有一些具体的方法，可以让学习冷冻感情呢？

　　龚文：应该自己定一个计划，把这个计划细分到每天，甚至每一个小时。这个计划不是花一个小时背多少英语，这个只是安排。每天要给自己压很多的工作量，然后自己审视工作量完成的情况，把自己的24小时基本都排满，这样的话，你会暂时的离开感情的问题。

　　主持人：我相信这个方法大家应该会感到满意了。

　　网友：我每天都会做一些恶梦，白天会浑身乏力，如何放松自己的情绪呢？

　　龚文：实际上每个人都在做梦，只是大部分人属于深度睡眠起来就把它忘记了。做梦的标志只证明了你的睡眠不好，除此之外，没有如何的寓意。你现在的问题是如何的提高自己的睡眠质量，你一定要说服自己保证睡眠和保证学习是一样重要的事情。你要保证良好的睡眠习惯，把自己的生物钟调整好，这样可以尽量的减少你对梦的记忆。

　　网友：我是一个很内向的女孩，听说学新闻以后交往会很广阔，您觉得我这样内向的女孩是否适合学习新闻呢？