龚文：你学习新闻以后，将来会有很多的选择，你可能做记者，也可以只做一个编辑。所以我认为并不是说，你通过学习什么东西就可以改变自己，实际上你应该考虑在选择专业的时候，自己更愿意做什么。而且我认为每个人的性格是不同的，每种性格有自己的优、缺点，我们要改进而不是改变，如果你改变的话会花很大的力气，而且的得不偿失。你应该稍微的提高一点自己的人迹技巧，没有必要改得非常的外向，这个不现实。

　　网友：请问，我如何测试自己有强迫症呢？

　　龚文：大部分提这种问题的人，基本是没有。因为强迫症的发生概率是很低的，如果你每天要洗100遍以上的手，那我建议你去和当地的精神卫生机构做一个评估，如果只是偶尔洗手次数多一点，你就没有必要为这种事情担心。

　　网友：我现在住宿，很不习惯别人打扰我的学习。遇到这样的情况如何处理？

　　龚文：你有没有可能改变自己居住地？这样可以避免打扰，或者你复习的时候去一个复习室，把干扰降低。但是这样方法，你只能保证自己高考的复习有好处，但是对你的成长没有好处。你应该去学会在非常干扰的情况下训练自己。

　　网友：我经常被恶梦惊醒，总是喜欢自言自语，心情有时候特别的不好，觉得活着非常的困惑，而且高考的压力实在太大了，面对这样情况怎么处理呢？

　　龚文：我建议你找一个听众去倾诉。我建议各位网友，如果你有朋友面临困扰，我希望大家把自己的耳朵贡献出来。

　　网友：我最近的心理很不正常，总觉得自己得了病，如何使自己的心情放松呢？

　　龚文：能提这个问题，我觉得你没有任何病。你可以每天拿出三、五分钟听自己喜欢的歌曲，或者自己喜欢的相声，让自己开怀的笑一笑，让自己做到张驰有度。我建议考生在这段时间内，拿出一定的时间做体育锻炼，因为在这种长期的紧张状态下，人的体内可能会分泌出一种有害的物质，这种东西可以通过汗液排泄出来。

　　网友：我每天睡觉前要花半个小时的时间想一些事情，如何处理这个问题呢？

　　龚文：养成定点睡觉的习惯会帮助你很好的入睡，或者之前洗个澡。另外，你可以把自己今天复习的东西过一边，这也是一种方法。其次，你可以在床上睡觉前，播放一些英语磁带，这样的话也可以帮助你早些入睡。

　　网友：我是学生的家长，我看到孩子总忍不住提学习，这样情况如何解决呢？

　　龚文：这段时间你总跟孩子去提学习，这种事情肯定对孩子有非常不好的效果，所以你必须说服自己，你这十几天是为了满足自己唠叨的心愿呢？还是希望将来看到孩子的录取通知书重要呢？

　　网友：我弟弟快高考了，他平时的成绩很好，但是一到重大的考试他的成绩会下降，这是什么原因？