老师：
       最近看书，力不从心，看书会头痛，但是不看学习跟不上，我十分渴望能前进，但是学习效果差，怎么办？

 

 

 

你好！

      你可以想些方法改变一下“看书”这种方式，例如：读书，背书、做题、默写等。
      因为看书是一种比较被动的学习方式，也可以说是最容易偷懒的学习方式，时间长了，如果不进行调整，谁都会疲劳、头疼，所以，你需要让自己动起来，主动起来，比如读书，就是要眼到、口到、耳到、心到，这样，你的感觉器官都被调动起来，印象会更深刻；背书更好，因为这更需要心到，能让你更集中思想；而象做题目、默写，是更需要你集中心智的活动，学习效果也更好。
      另外，就算是看书，也是要讲究方法的，不要一味的从头翻到后，要学会看目录，花点时间琢磨目录，从目录中看出编书人的思路，这样，你对课本的内容就会有一个更全面的把握，看起来心里有数！
      总之，学习就是动脑子的过程，要让自己动起来！

      祝你学习进步！

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