近日，在中央电视台10套《当代教育》栏目播出的〈高考大咨询〉节目中，北大方正教育心理研究院院长龚文博士应邀为考生解答在备考过程中，他们所遇到的一些心理问题。

在4月21日开播的第一期节目中，提出自己困惑的是一位今年的复读生，去年这位同学按照本来的成绩可以考上一流的大学，但没发挥好，只考上了一般的本科学校，为了自己的目标，她选择了复读。而面对今年的高考，她却越来越紧张，以致晚上睡不着觉，也爱做一些和考试有关的梦，现在状态不是很好。对于这位同学提出的问题，龚文博士首先帮助分析了她的优势，一是这位同学的成绩上的优势，二是对高考已经有过经验；其次，龚文博士又针对如何减轻压力，提供了一些有效制定学习计划的方法，对如何保证睡眠提出了一些非常实用的方法和注意事项。

了解这一期节目的内容，请大家访问以下网址http://www.cctv.com/program/ddjy/20050425/101235.shtml